很多人以為冥想是要「完全不思考」,但其實它只是學習「覺察」。用最生活化的方式,讓你輕鬆入門。 幫助大腦神經系統放鬆、降低焦慮與壓力。 提升專注力、情緒調節能力,以及找回內在的穩定感。
開課時間: 2026/12/01
希塔療癒官方認證培訓導師
金錢靈氣官方認證培訓導師
鬱金香靈氣官方認證培訓
陰陽瑜珈RYT200官方認證導師
NLP身心語法程序學
靜心禪修導師培訓
金錢靈氣導師培訓課程
21天線上冥想營
靜心禪修單日僻靜課程
線上冥想音檔(大眾冥想、孕婦冥想)
深度創傷療癒
潛意識療癒